1. Perne și sănătate
Înălțimea, duritatea, forma și mirosul pernei vor avea un impact asupra somnului' Dacă este prea scăzut, există prea mult sânge care curge în cap, afectând circulația sângelui în cap, vasele de sânge sunt pline, iar peretele tubului este comprimat. Când vă veți trezi, veți simți amețeala și pleoapele pufoase.
Perna este prea mare pentru o lungă perioadă de timp, determinând o anumită parte a coloanei vertebrale cervicale să fie comprimată prea mult, apare hiperplazia osoasă, comprimă direct nervii cervicali, cefaleea, amețelile, amorțirea gâtului, umerilor, brațelor și degetelor și chiar nu poate ridica tubul pentru a ridica mâna.
Duritatea pernei este de asemenea foarte importantă. Perna este prea grea și incomodă pentru a dormi; prea moale va face capul și perna prea strânse și vor afecta circulația sângelui a scalpului. Migrena și amorțeala pot cauza, de asemenea, căderea părului. Pentru pacienții cu hipertensiune arterială sau boli cardiopulmonare, înălțimea pernei poate fi ajustată în funcție de afecțiune.
2. ai nevoie de o pernă pentru a dormi
Pernele nu sunt bune pentru sănătate. Coloana vertebrală este foarte importantă pentru sănătatea umană. Doar prin menținerea unei coloane vertebrale sănătoase putem menține o sănătate bună. Scopul pernei este să se asigure că curbura fiziologică a gâtului uman nu este deformată în timpul somnului.
3. Care sunt pericolele pernelor necorespunzătoare
①. Perna este prea înaltă
Perna este prea mare, indiferent în ce poziție dormiți, nu puteți menține curbura normală a coloanei cervicale, ceea ce va crește sarcina pe coloana cervicală și poate duce la căderea pernei. Dacă aveți dureri de gât, dureri de cap, amețeli, tinitus, insomnie și alte neurastenie cerebrală sau vă simțiți pe jumătate amorțite după dormit, s-ar putea ca perna dvs. să fie prea mare
②. Perna este prea joasă
Dacă perna este prea joasă, capul va fi congestionat, iar pleoapele și fața vor fi umflate, iar maxilarul inferior va fi ridicat, ceea ce face ușoară deschiderea gurii pentru a respira și a sforăi. Dacă gâtul și umerii sunt duși după trezire, se datorează faptului că perna este prea joasă, perna nu este folosită sau perna este prea moale.
4. ce fel de pernă este potrivită
Perne care sunt relativ moi și au o plasticitate puternică și își pot schimba forma și înălțimea la întâmplare. Nucleul pernei este fin zdrobit și moale; este mai bine să umpleți cu scoarță, hambar de grâu, resturi de iarbă etc., bureții, vata și umplutura kapok nu sunt potriviți. Oamenii obișnuiți' s înălțimea supină a pernei ar trebui să fie de aproximativ 10-12 cm, întins pe partea laterală și înălțimea umărului, precum și înălțimea pumnului pot alege, de asemenea, o pernă bună pentru a dormi bine pentru sănătatea ta.
Hangzhou Tangjin Textile Co., Ltd.
Tel: +86-571-82105803
Mob: +8613588782023
E-mail:wendy@tangjintex.com
Adăugați: No.128, drumul Baoyan, strada Xintang, districtul Xiaoshan, orașul Hangzhou, provincia Zhejiang